Ответы на вопросы
0 голосов
6 просмотров
Какую рыбу лучше есть, чтобы худеть? Нужно ведь, чтоб и полезно было, питательно, но не жирно. Так вообще бывает?
от (12 баллов) | 6 просмотров

1 Ответ

+1 голос
Лучший ответ
Самая низкокалорийная рыба - малоглазый макрурус. Добывается на Дальнем Востоке, содержит всего 32 ккал на 100 грамм, и притом - полный набор важных аминокислот.  К тому же у этой рыбы нет специфичного запаха, мелких костей, вредных примесей и паразитов.
от (63 баллов)
Добро пожаловать на сайт Вопросов.Нет, где вы можете задавать вопросы и получать ответы от других участников сообщества.
45 вопросов
50 ответов
1 комментарий
226 пользователей